Cuidados com os cabelos no verão: descubra mitos e verdades para proteger os fios

Com a chegada do verão, os cabelos exigem cuidados extras. As altas temperaturas, a exposição intensificada ao sol e atividades ao ar livre, como mergulhos no mar e em piscinas, são fatores que podem prejudicar a saúde dos fios. Por isso, incorporar pequenas práticas de proteção na rotina faz toda a diferença, ajudando a manter os cabelos saudáveis e bonitos ao longo de toda a estação.

Entre as principais recomendações dos dermatologistas estão a aplicação de produtos com proteção UV, evitar o uso excessivo de secadores e chapinhas, e manter a hidratação adequada. 

Inclusive, há mitos e verdades em torno do que realmente funciona para preservar a saúde capilar nessa época do ano. Um deles é a dúvida se o uso de chapéu ou bonés pode prejudicar os cabelos, quando, na verdade, é uma forma eficaz de proteção. Esses acessórios funcionam como uma barreira que minimiza a exposição do couro cabeludo e dos fios diretamente ao sol. 

Confira outros mitos e verdades:

Óleo de coco protege o cabelo do sol
Mito. Embora o óleo de coco seja hidratante e ajude a prevenir o ressecamento, não oferece proteção contra os raios UV. Para isso, é necessário usar produtos específicos que contenham filtros solares.

A água da piscina pode alterar a cor do cabelo
Verdade. O cloro presente nas piscinas danifica os fios, podendo alterar a cor, principalmente em cabelos loiros ou tingidos. Usar uma touca de natação e enxaguar os cabelos com água doce após sair da piscina ajuda a minimizar esses efeitos.

Lavar o cabelo todos os dias faz mal
Mito. No verão, com o aumento do suor, cloro e sal, pode ser necessário lavar os cabelos com mais frequência. Isso não prejudica os fios, desde que sejam usados shampoos suaves e mantenha a hidratação regular para compensar a remoção dos óleos naturais.

Aplicar hidratante nos cabelos molhados e se expor ao sol danifica os fios
Verdade. Produtos à base de silicone são indicados para impermeabilizar os fios, mas nunca se deve aplicar hidratantes comuns nos cabelos molhados e expô-los ao sol, pois isso pode causar mais danos.

Protetor solar corporal serve para proteger o cabelo
Mito. O protetor solar corporal não é adequado para os fios. Existem produtos capilares específicos com proteção UV, que oferecem a proteção necessária sem pesar ou deixar o cabelo oleoso.