Saúde da Casa

Os ambientes urbanos se expandem e a tecnologia permeia a vida diária, novas metodologias estão surgindo para reconectar as pessoas com espaços que promovem o bem-estar. Conceitos surgem para reconectar a sociedade urbana com a natureza.

O conceito de medicina espacial explora como nossos arredores físicos afetam a saúde mental e física. Duas abordagens principais — Kabbalah of the Home® e Biophilic Design — buscam realinhar essa conexão integrando a sabedoria ancestral e a natureza em ambientes construídos.

Kabbalah of the Home® aplica princípios da Kabbalah, usando a Árvore da Vida como uma estrutura para alinhar o fluxo de energia dentro de um espaço. A planta baixa de uma casa ou edifício é tratada como um circuito de energia, com o objetivo de promover equilíbrio e prosperidade para seus moradores. Essa abordagem sugere que quando a energia flui em harmonia, os indivíduos experimentam maior bem-estar e sucesso.

O Biophilic Design oferece outra via para melhorar os ambientes, focando na integração da natureza em espaços onde as pessoas vivem, trabalham e aprendem. Enraizada no termo biofilia — a conexão inerente entre humanos e natureza — essa abordagem visa promover a saúde mental e física por meio de elementos de design que refletem padrões naturais. O psicólogo Erich Fromm introduziu o termo em 1964, e ele ganhou destaque em 1984 com o livro Biophilia, do biólogo Edward O. Wilson, que explica como os humanos evoluíram em resposta ao mundo natural.

O conceito fundamental por trás da biofilia é que grande parte da evolução humana ocorreu em ambientes naturais, moldando a maneira como processamos a entrada sensorial e interagimos com o espaço. No entanto, como a urbanização e a tecnologia alteraram nossos habitats, a necessidade de restaurar essa conexão se tornou mais urgente. O Design Biofílico aborda essa necessidade reintroduzindo elementos naturais em ambientes construídos, com benefícios que incluem redução do estresse, melhor concentração e criatividade aprimorada.

A prática da medicina espacial conecta a arquitetura com a neurociência, examinando como os fatores ambientais influenciam o bem-estar. Os princípios biofílicos são frequentemente usados ​​em espaços públicos, escritórios e residências para criar ambientes que estimulam a calma e a produtividade. Esses designs integram experiências diretas com a natureza — como exposição a plantas, luz e água — e incorporam elementos espaciais que evocam o mundo natural, como espaços de refúgio e complexidade organizada. A neuroarquitetura, um campo relacionado, foca em como os ambientes construídos influenciam a função cerebral, reforçando ainda mais a importância do design na promoção da saúde.

Por meio dessas abordagens, a medicina espacial busca transformar a maneira como nos envolvemos com nossos ambientes, enfatizando que espaços bem projetados não são apenas funcionais, mas também servem como ferramentas para cura e crescimento. 

Quais são os benefícios da Medicina dos espaços?

É comprovado que o contato com a natureza auxilia em várias áreas da vida, principalmente na saúde das pessoas.  Em qualquer ambiente – seja corporativo, escolar, interno ou externo – os benefícios do design biofílico são a redução do estresse, aumento da produtividade e do desempenho, tranquilidade e bem-estar das pessoas. Além disso, também pode estimular a criatividade, ajudar na concentração e trazer mais beleza e tranquilidade para os ambientes.

Quais os pilares desse conceito?

1 – Experiência direta da natureza

Envolve o contato direto com a natureza, como a presença de luz, plantas, água, ar, animais, paisagens, etc.

2 – Experiência de lugar e espaço

Esse pilar traz ao ambiente aspectos que fazem referência às características da natureza, como prospecção, refúgio, complexidade organizada, etc.

Relação entre neuroarquitetura e biofilia

A Neuroarquitetura é caracterizada pela aplicação de conceitos da neurociência aos ambientes e espaços construídos, sejam eles públicos, edifícios, casas, shopping centers ou escolas.

Esse conceito está bastante ligado com a ideia da medicina do espaço, uma vez que os dois utilizam-se de elementos naturais com o objetivo de trazer melhorias na qualidade de vida das pessoas e dos ambientes.

Texto escrito por Sandra Strauss Mestra em Cabala com base no texto da Arquiteta Bia Rafaelli.

Referências do artigo:  “The Practice of Biophilic Design – Stephen R. Kellert, Elizabeth Calabrese” e “Nature by Design – The Practice of Biophilic Design – Stephen R. Kellert”.